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Q1 / 10
운동할 때 가장 중요한 것은?
꾸준함과 개인의 페이스 유지
신체 변화와 눈에 띄는 성과
즐거움과 재미
새로운 경험과 도전
Q2 / 10
당신의 성격 유형은?
혼자만의 시간을 선호하고 명상적인 편
사교적이고 함께하는 것을 즐김
경쟁심이 강하고 도전을 좋아함
자유로움과 자연을 추구
Q3 / 10
운동 시간대로 가장 선호하는 것은?
이른 아침, 혼자만의 시간
날씨 좋은 오후, 자유로운 시간
저녁, 친구들과 함께
자신의 스케줄에 맞춰 언제든지
Q4 / 10
운동 장소로 가장 끌리는 곳은?
조용한 공원이나 강변
헬스장이나 실내 시설
넓은 야외 공간
다양한 장소와 자연
Q5 / 10
운동의 목표로 가장 맞는 것은?
심신의 안정과 건강한 마음
근력 증가와 체형 변화
전신 체력 향상과 활기
자기 극복과 성취감
Q6 / 10
부상이나 신체 부담에 대해?
가능한 부담 없는 운동을 선호
약간의 부담은 감수하고 도전
강한 자극도 안전하다면 괜찮음
즐거움이 최우선이라 큰 신경 쓰지 않음
Q7 / 10
다른 사람들과 운동하는 것에 대해?
혼자하거나 강사와 1:1로 진행 선호
친구들과 함께하면 더 즐거움
소수 명과 함께하는 것이 좋음
함께해도 좋고 혼자해도 좋음
Q8 / 10
운동의 매력으로 가장 느끼고 싶은 것은?
정신적 평온함과 이완감
신체 근육 발달의 쾌감
음악, 리듬, 자유로운 표현
도전 극복의 성취감
Q9 / 10
주중 운동 빈도로 현실적인 것은?
주 1~2회, 가볍게 시작
주 3~4회, 규칙적으로
주 5회 이상, 매일
날씨와 기분에 따라 유동적으로
Q10 / 10
운동 후 가장 먼저 느끼고 싶은 감정은?
마음이 평온하고 정화된 느낌
신체가 강해진 확실한 느낌
즐거움과 쾌락감
상쾌함과 활기
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